Innehåll

• Steg
• Tips

Under graviditeten börjar livmodern växa och förändra form. Under andra trimestern kan du känna det genom att försiktigt trycka på underlivet. Detta kan vara ett roligt sätt att få kontakt med din baby. Om du inte är gravid påverkar vissa symtom vanligtvis livmodern, såsom kramper. Kontakta läkare om du har några problem.

Steg

Metod 1 av 2: Lokalisera livmodern i andra trimestern

1. 

   Ligga på ryggen. Det är lättare att lokalisera livmodern i denna position. Du kan ligga i sängen, i soffan eller var du än känner dig bekväm. Andas djupt för att slappna av.
   • Läkare rekommenderar gravida kvinnor att inte spendera för mycket tid på att ligga på ryggen, eftersom livmoderns vikt kan komprimera en viktig nerv, vilket hindrar blodflödet för dig och ditt barn. Håll dig i den här positionen i bara några minuter.
   • Du kan också lindra trycket med en kudde för att stödja ena sidan av kroppen uppåt.

2. 

   
   
   Leta reda benen. När du hittar dem kan du få en bättre känsla av var du kan känna livmodern. Könsbenen är direkt ovanför könshårlinjen. Orgeln måste placeras mellan eller strax ovanför dessa ben.
3. Känn magen under naveln om du är gravid i 20 veckor. Före 20 veckor kommer livmodern fortfarande att ligga under naveln, det är där du ska placera dina händer.
   • Den första dagen i din sista menstruationscykel anses vara början på din graviditet. Du kan räkna från det datumet för att ta reda på din graviditetsålder.
   • Det är fortfarande möjligt att känna livmodern om du är under 20 veckor gammal.
4. Hitta livmodern ovanför naveln om du är 21 veckor eller äldre. Senare under graviditeten kommer orgeln att befinna sig över naveln, där du ska lägga händerna för att känna det.
   • Under tredje trimestern kommer det att vara en vattenmelons storlek, så du har inga problem att känna det.

5. 

   
   
   Tryck försiktigt fingertopparna över magen. Börja röra fingrarna långsamt och försiktigt på buken. Du kommer att känna livmodern rund och lite fast. Tryck på fingrarna på organets överkant, kallad botten.

6. 

   Mät livmoderns storlek för att bestämma din graviditetsålder. I centimeter mäter du avståndet mellan blygdbenet och livmoderns botten. Resultatet ska matcha din graviditetsålder.
   • Till exempel, om avståndet är 22 cm, är du förmodligen 22 veckor gravid.
   • Om siffrorna inte är desamma kanske originaldatumet inte stämmer.

Metod 2 av 2: Lägg märke till förändringar i livmodern om du inte är gravid

1. 

   
   
   Ring din gynekolog om du tror att du har en livmoderprolaps. Detta händer när bäckenbotten muskler försvagas och du inte kan hålla livmodern på plats. Problemet uppstår vanligtvis hos kvinnor i klimakteriet eller som har haft mer än en normal förlossning. Om du har livmoderprolaps kan det verka som att organet faller genom slidan. Ta kontakt med gynekologen så snart som möjligt. Andra symtom inkluderar:
   • En tung känsla i bäckenet;
   • Vävnad som går ut ur slidan
   • Svårigheter att urinera eller evakuera.

2. 

   Observera symtom på livmoderfibrer. Fibroider är godartade massor som utvecklas ofta under fertil ålder. De visar inte alltid symtom, men ibland är det möjligt att känna tryck eller smärta i bäckenet eller bli förstoppad. Du kan också ha kraftiga blödningsperioder eller blödningar mellan perioderna.
   • Kontakta en gynekolog om du upplever något av dessa symtom.

3. 

   Var uppmärksam på tecken på adenomyos. Endometriell vävnad leder livmoderväggen, men med adenomyos växer den in i livmoderns muskulära vägg. Problemet uppstår vanligtvis efter klimakteriet. Ring en gynekolog om du upplever symtom som:
   • Svår kolik i livmodern;
   • Akuta smärtor i bäckenregionen;
   • Blodproppar under menstruationen.

4. 

   Lindra menstruationskramper. Det är normalt att uppleva kolik under menstruationen. Om din är svår kan smärtan vara ganska svår. Försök använda hemmetoder och receptfria smärtstillande medel, som ibuprofen. Du kan också ta på dig en varm kompress eller så kan du ta ett varmt bad för att lindra smärtan.

Tips

• Kontakta din läkare om du upplever symtom på ett livmoderrelaterat problem.
• Känslan av livmodern kommer inte nödvändigtvis att vara annorlunda om du är gravid med mer än ett barn, men det blir märkbart större.
• Be din läkare om anvisningar för att känna livmodern.
• Efter graviditeten kan det ta sex till åtta veckor för organet att återgå till normal storlek.