Innehåll

• Steg
• Frågor och svar från gemenskapen
• Tips
• Varningar

Andra avsnitt

Matsmältningen är den process genom vilken människor bryter ner mat till komponentmolekyler. Matsmältningen är nödvändig eftersom de mindre molekylerna kan absorberas och användas av kroppen för att bygga strukturer och främja vitala funktioner. Mat förser människor med makromolekyler som proteiner, lipider och kolhydrater, samt vitaminer och mineraler. Om denna översikt fångar ditt intresse kanske du vill gå en kurs i anatomi och fysiologi för att lära dig mer.

Steg

Metod 1 av 3: Bryta ner matsmältningssystemets strukturer

1. 

   Börja vid munnen. Matsmältningssystemet börjar vid munnen. Du tar in mat och dryck från munnen och skickar den till resten av mag-tarmkanalen. Munnen startar också mekanisk och kemisk matsmältning.

2. 

   
   
   Följ matens väg till magen. Matstrupen är det långa röret som förbinder munnen till magen. När du sväljer mat rör sig den ner i matstrupen tills den når magen. I magen kombineras maten med saltsyra och enzymer som bryter ner molekylerna.

3. 

   
   
   Inse att det endokrina systemet hjälper till med matsmältningen. Det endokrina systemet består av körtlar som producerar hormoner. En av dessa körtlar, bukspottkörteln, hjälper också till matsmältningen. Bukspottkörteln producerar enzymer som hjälper kroppen att bryta ner proteiner och reglera blodsockret.

4. 

   
   
   Vet var de flesta näringsämnen absorberas. Majoriteten av näringsämnen absorberas i tunntarmen. Detta organ är uppdelat i tre sektioner: tolvfingertarmen, jejunum och ileum. Varje avsnitt har ett unikt syfte.
   • I tolvfingertarmen blandas maten med bukspottkörtelnsjuicer för att brytas ner ytterligare för absorption.
   • Det mesta absorptionen av näringsämnen sker i jejunum.
   • Ileum ansluter tunntarmen till tjocktarmen. Det absorberar också den sista biten av näringsämnen som finns i maten.

5. 

   Lär dig hur din kolon absorberar vatten. När näringsämnena har extraherats från livsmedelsmassan och absorberats av din kropp är det återstående avfallet mättat med vatten. Detta vatten kan återabsorberas och återanvändas av kroppen. Absorptionen av vatten sker i tjocktarmen (även känd som kolon). Förutom att hålla din kropp hydratiserad, hjälper den här processen också till att skapa en solid avföring som din kropp lätt kan eliminera som avfall.

6. 

   Tänk på hur avfall lämnar kroppen. En ansamling av avfall i kroppen kan vara giftig. För att förhindra en ansamling måste din kropp kasta avfallet efter matsmältningen. Avfall flyttas längs med långtarmen tills det når anus. Anus gör att avfall kan komma ut ur kroppen.
   • Anus är mycket kort. Det är vanligtvis bara ungefär en tum lång.

Metod 2 av 3: Lär dig processerna i matsmältningssystemet

1. 

   Förstå hur maten bryts ner i mindre bitar. Det första steget i matsmältningsprocessen äger rum i munnen. Dina tänder används för att mekaniskt mala ner livsmedel i mindre, mer hanterbara bitar. De mindre bitarna ger magsyra mer yta att reagera på.

2. 

   Lär dig hur enzymer används för att bryta ner stora molekyler. Den kemiska nedbrytningen av matmolekyler börjar också i munnen. Din saliv innehåller enzymer som börjar bryta ner matmolekyler medan du tuggar. När du väl sväljer maten möter den fler enzymer i magen och tolvfingertarmen. Några av de vanligaste användningarna av enzymer är:
   • Bryta proteiner i aminosyror
   • Att bryta ner komplexa kolhydrater till enklare
   • Bryta fett i enklare fetter

3. 

   Studera absorptionen av näringsämnen. Ditt matsmältningssystem absorberar näringsämnena som resten av kroppen behöver. Det passerar dessa näringsämnen i blodomloppet, där de transporteras till alla kroppens celler. Mest näringsupptagning sker i jejunum, den andra delen av tunntarmen.
   • Ytterligare näringsämnen absorberas i tunntarmens tredje kammare, ileum. Ändå kan en mycket liten mängd näringsämnen absorberas i tjocktarmen, även känd som tjocktarmen.

4. 

   Studera absorptionen av vatten. När näringsämnena har tagits från maten måste din kropp förbereda den kvarvarande matmassan för eliminering. Det första steget är att stelna massan. Tjocktarmen är ansvarig för att absorbera vatten från matmassan och bilda det till fast avföring. Detta tjänar också till att hålla din kropp hydratiserad.

5. 

   Förstå hur avfall elimineras. När fast avföring har bildats i tjocktarmen måste den lämna kroppen. Avfallet rör sig längs tjocktarmen tills det når anus. Vid anus driver din kropp avföring.

Metod 3 av 3: Utmärker sig i anatomi och fysiologikurser

1. 

   Läs i förväg. Anatomi och fysiologi klasser täcker en stor mängd information på kort tid. Föreläsningar kan gå snabbt, och om du inte är beredd kan du lätt hamna efter. Sätt av tid för att läsa de kommande kapitlen eller avsnitten före varje lektion. Anteckna relevant information och ta med dem till lektionen.

2. 

   Gör diagram. Många av kroppens strukturer har namn som är svåra att associera med de funktioner de tjänar. Ett sätt att hjälpa dig att hålla reda på olika strukturer och system är att skapa diagram eller skisser av varje struktur du studerar. Dessa diagram behöver inte ritas perfekt, men du bör märka alla delar och göra anteckningar om bildens innehåll ..

3. 

   Delta i klassdiskussioner. Vissa människor kan lyssna på en instruktör hålla en föreläsning och behålla nästan all information som presenteras. De flesta människor kämpar dock med detta. Förutom att göra anteckningar om klassen bör du delta i alla klassdiskussioner. Interaktionen hjälper till att stärka informationen i din hjärna. Några sätt du kan bidra till en klassdiskussion är:
   • Ställ frågor om du inte förstår något.
   • Svara på exempelfrågor från din instruktör.
   • Ge ett argument för att stödja ditt svar när det är lämpligt.

4. 

   Var uppmärksam på labklasser. Anatomi- och fysiologilaboratorier hjälper dig att relatera den information du lär dig i klassen till riktiga organismer. Välj en labpartner som är seriös om att göra det bra istället för att välja en vän som du kan prata med. Dela upp arbetet jämnt och se till att var och en av er förstår labbet i sin helhet.

Frågor och svar från gemenskapen

Smälter alla livsmedel i magen? Jag har hört att bukspottkörteln också smälter mat är det sant?

Bukspottkörteln ger enzymer som hjälper till att bryta större molekyler i mindre molekyler. Maten kommer inte in i bukspottkörteln, utan i stället utsöndrar bukspottkörteln juicer i tunntarmen för att bryta ner maten.

Tips

• Delta i lektionen så ofta som möjligt. Bara missa för nödsituationer.
• Studera i studiegrupper för att lära av andra studenter.
• Jämför anteckningar med andra elever i klassen.

Varningar

• Vissa människor tycker att en studie av matsmältningssystemet är motbjudande. Närma dig ämnet ur en objektiv synvinkel.
• Fuska inte i klassen eller på läxor. Detta gör det svårare att lära sig materialet och innebär vanligtvis en automatisk betyget underkänd om du fångas.