Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Andra avsnitt

Simning är en viktig färdighet för barn. Det är inte bara en trevlig aktivitet och bra träning, men att veta hur man simmar kan rädda ditt barns liv. Med rätt tillvägagångssätt kommer ditt barn snart att vara bekvämt i vattnet och känna till det viktigaste med att simma säkert.

Steg

Del 1 av 4: Innan du börjar

1. 

   Stöd wikiHow av låsa upp detta personalutredda svar.

   Det kan vara bra att få ditt barn en rolig och färgstark baddräkt som passar bra så att hon känner sig mindre självmedveten, eftersom det kan handla mer om hur hon känner för sitt utseende än om hennes förmåga att simma. Ta henne med till en kvalitetsbutik för baddräkter och låt henne välja en hon gillar verkligen; låt assistenten göra valet om du behöver. Tillbringa också lite tid med att prata med henne om hennes rädsla och försök att lugna henne. Förklara också att flytkraften för vatten hjälper alla människor att flyta och att simning är en enkel träningsform för att hålla sig i form utan att svettas eller känna de utmaningar som kan komma med landsport som löpning och cykling. Sist men inte minst, erbjuda att simma med henne och hjälpa henne att lära sig att simma ordentligt; på det sättet blir hon glad att du verkligen investerat i hennes ansträngningar att lära sig simma.
2. 
   
   Jag kan inte simma mitt barn så ofta jag vill. Kommer detta att vara ett problem?
   
   Svaret skrevs av ett av vårt utbildade team av forskare som validerade det för noggrannhet och omfattning.
   
   

   

   
   

   Stöd wikiHow av låsa upp detta personalutredda svar.

   Det kan vara ett problem om ditt barn inte kan konsolidera nyförvärvade färdigheter genom regelbunden träning. Sällsynta besök kan få ditt barn att associera simning med något som bara händer när det finns ledig tid här och där snarare än som något att ta på allvar. Gör ditt bästa för att schemalägga lektioner minst en gång i veckan. Om du verkligen inte kan hantera detta, överväga intensiva lärande under skolresor många simskolor, kommuner och organisationer som KFUM / KFUK genomför intensiva kurser som kan lära barn att lära sig simningskunskaper snabbt men du måste förbinda dig till hela veckokvarter under denna tid.
3. 
   
   Är det okej att kombinera undervisningen av mitt barn själv med lektioner som ges av en kvalificerad instruktör?
   
   Svaret skrevs av ett av vårt utbildade team av forskare som validerade det för noggrannhet och omfattning.
   
   

   

   
   

   Stöd wikiHow av låsa upp detta personalutredda svar.

   Absolut! Ditt barn kommer att älska att ha dig i poolen tillsammans med dem och göra lektioner. Fråga instruktören vilka förslag de har för att utvidga inlärningen med dig också, så att du kan stärka det befintliga lärandet. Det är viktigt att titta på ditt barns lektioner, så att du är medveten om vad ditt barn lär sig och var de upplever utmaningar.
4. 
   
   Jag är orolig för att mitt barn faller på hårda ytor runt poolen. Hur kan jag hjälpa dem att hålla sig säkra?
   
   Svaret skrevs av ett av vårt utbildade team av forskare som validerade det för noggrannhet och omfattning.
   
   

   

   Stöd wikiHow av låsa upp detta personalutredda svar.

   Du har rätt att vara orolig, eftersom ytorna runt poolområdet kan vara både hårda och hala. Lär ditt barn från sina första lektioner att de aldrig får springa runt poolområdet utan att alltid gå. Säg till exempel något som: "Vi går runt en pool och i omklädningsrummen. Vi springer inte vid poolen." Hjälp ditt barn att förstå att ytorna kan vara hala och kommer att göra ont om de faller på dem.
5. 
   
   Så mitt barn är 11 år och hon kan inte ens flyta! Jag tror att det beror på att hon inte riktigt har varit runt vatten, men jag vill att hon ska lära sig själv. Hur kan det gå till?
   
   Simning är en stor del av många människors liv, men inte alla lär sig det i samma takt. Se till att ditt barn lär sig i en säker miljö, kanske en mindre befolkad pool eller havet på en trevlig dag. Även om det kan kännas pinsamt för dem först, föreslår jag vattenvingar för att hjälpa ditt barn att känna sig bekväm med att flyta. Överväg att hjälpa din dotter att lära sig simningens rep eftersom det kan vara en stark bindningsupplevelse. Som en livräddare skulle jag rekommendera detta som i min erfarenhet av att lära inledande simlektioner, de barn vars föräldrar stannar i vattnet efter lektion med sitt barn lär sig mycket snabbare än de som inte gör det.
6. 
   
   Jag är 11 och lär mig att simma. Min lärare vill att jag ska göra en saltvatten på djupt vatten, och det är jag rädd för. Vad ska jag göra?
   
   Bara tro på dig själv. Följ bara lärarens instruktioner och lita på att du kommer att vara okej.
7. 
   
   Hur lär jag mitt barn att sätta huvudet under vattnet utan att vara rädd?
   
   Du kan försöka göra det till ett dunkande spel. Gå ut i vattnet med din son och börja studsa honom i dina armar medan du räknar till tre. När du når tre, doppa du snabbt båda i vattnet. Ibland behöver de bara gå under en gång, även om de är tveksamma, för att veta att det inte är så illa.
8. 
   
   Jag är 12, nästan 13. Jag kan fortfarande inte simma. Jag är rädd för att drunkna och jag kan inte flyta, jag har andningsproblem så det är svårt att gå under vattnet. Är det viktigt för mig att kunna simma?
   
   Alla bör veta hur man simmar i nödsituationer. Be din förälder anmäla dig till simlektioner. Berätta för instruktören om dina andningssvårigheter och andra problem du kan ha. De borde kunna hjälpa dig.
9. 
   
   Jag är 11 och försöker simma, men mina fötter kan inte flyta i vattnet. Vad kan jag göra?
   
   Du kan försöka få en armflöde, en maskflot eller en fotslips. De skulle hjälpa dig att flyta i vattnet.



Tips

• På alla nivåer kan du registrera dina barn i simlektioner för att lägga till dina lektioner hemma.
• De spel som nämns här är bara förslag. Kom gärna med dina egna roliga spel för att lära dig dessa tekniker!



Varningar

• Låt aldrig ditt barn simma utan tillsyn.