Innehåll

• Steg
• tips

Dyshidrotiskt eksem är känt av flera namn, såsom ponpholige eller dehidrosis, och kännetecknas av uppkomsten av små bubblor på handflatorna och fingrarna, samt på fotsålarna. Orsaken till denna hudsjukdom är inte exakt känd, men flera faktorer är kända för att "aktivera" tillståndet, såsom exponering för nickel eller kobolt, svampinfektioner, allergier eller överdriven stress. Huden som påverkas av blåsorna tenderar att bli tjockare och fläckigare med tiden och orsakar klåda, inflammation och rodnad. Dyshidrotiskt eksem kan bekämpas med hemläkemedel och läkarkonsultationer för allvarligare fall.

Steg

Del 1 av 3: Behandling av dehydrosis hemma

1. 

   Använd kalla, våta kompresser för att minska irritationen. Kalla kompresser kan bekämpa klåda och brännande känsla orsakad av eksem. Denna behandling kan också förbättra inflammation i blåsorna, och hjälpa till att "bedöva" de irriterade nervändarna som orsakar obehag. Doppa en ren, mjuk trasa i kallt vatten och lägg den i kylen i några timmar innan du lindar den runt dina inflammerade händer eller fötter.
   • Packa in den kalla kompressen på den inflammerade huden i minst 15 minuter och två eller tre gånger dagligen, eller vid behov.
   • För att få kompressen att hålla lite längre, placera krossad is i en liten plastpåse. Bind en mjuk trasa runt den innan du applicerar den på huden.
   • Undvik att fördjupa dina inflammerade händer eller fötter i is. Först kan det vara lättnad, men det finns en risk att blodkärlen skadas och orsakar frostskador.

2. 

   
   
   Applicera aloe vera. Aloe vera gel är ett välkänt växtbaserat läkemedel för att behandla inflammerad och irriterad hud. Det har en stark förmåga att inte bara lugna huden med klåda utan att minska de karakteristiska känsligheten för dehydros och påskynda läkningsprocessen. Aloe vera har också antimikrobiella egenskaper, vilket är mycket användbart när eksem "aktiveras" eller förvärras av svamp- eller bakterieinfektioner. Applicering av aloe vera flera gånger om dagen - åtminstone under de första dagarna när du märker rodnad och irritation i händer eller fötter - kan ha en betydande inverkan på att bekämpa eksem.
   • Aloe vera innehåller polysackarider (komplexa sockerarter) som hjälper till att hydrera huden och hålla den hydratiserad. Detta kan också uppmuntra produktionen av kollagen, vilket ger huden elasticitet.
   • Om du har en aloe-växt i din trädgård bryter du av ett blad och applicerar den tjocka inre gelén direkt på den irriterade huden.
   • Ett annat alternativ är att köpa en flaska ren aloe gel på apoteket. För större effektivitet, placera produkten i kylen och applicera den endast när den är kallt.

3. 

   
   
   Överväg att applicera havre. Ett annat botemedel för att lugna hudirritationer är havre, som snabbt fungerar för att minska inflammation och kliande hud. Havrextrakt har föreningar med antiinflammatoriska egenskaper, som lugnar huden som lider av eksem. På detta sätt förbered en del havre - inte för tjock - och låt den svalna i kylen, applicera den senare på de inflammerade regionerna och låt den torka. Ta bort med rinnande vatten, men försiktigt; havre fungerar också som en mild exfoliator, och att irritera huden ytterligare kommer bara att förvärra situationen.
   • Alternativt kan du köpa finmalt havre (säljs som kolloidalt havre i vissa hälsokostbutiker) och blanda med kallt vatten i en liten skål. Blötlägg dina fötter eller hand i 15 till 20 minuter dagligen.
   • För dem som inte vill spendera pengar är det möjligt att göra marken havre genom att slå en del av instant havre i en mixer tills den får en fin och jämn konsistens. Finmalda havre blandas mycket bättre med vatten.

4. 

   
   
   Håll huden fuktig genom att applicera konsekventa salvor eller krämer. Salvor som petroleumgelé, mineralolja eller vegetabiliskt fett rekommenderas ofta vid behandling av eksem på grund av fukthållningen som den ger till huden, vilket ger ett skyddande skikt av potentiella irriterande ämnen. Om du föredrar är krämer som Eucerin och Lubriderm mer konsekventa än de flesta lotioner, med en liknande effekt, men kommer att behöva appliceras på nytt oftare än salvor, eftersom de absorberas snabbare. Fukta huden under dagen - särskilt efter badning - för att hålla vattnet "fast" och förhindra att huden blir torr eller spröd.
   • När eksem är väldigt irriterat och kliande, kontrollera om det finns möjlighet att applicera hydrokortisonkräm. Heltäckande hydrokortisonkräm (mindre än 1%) hjälper mycket till att minska svullnad och smärta.
   • Massera försiktigt grädden eller salvan i delarna mellan fingrar eller tår, eftersom de är de områden som drabbas mest av dehydros.

5. 

   Konsumera antihistaminer för att bekämpa klåda. Heltäckande antihistaminer som difenhydramin (Benadryl) eller loratadin (Claritin) kan lindra klåda och inflammationsrespons som kännetecknar eksem. Antihistaminer, mer specifikt, blockerar verkan av histamin som produceras vid allergiska reaktioner.
   • Att minska mängden histamin i cirkulationen minimerar expansionen (utvidgningen) av de små blodkärlen under huden, vilket minskar rodnad och kliande hud.
   • Antihistaminer kan orsaka förvirring, suddig syn, yrsel och dåsighet. Undvik att köra eller använda tunga maskiner när du tar antihistaminer.

Del 2 av 3: Undvika hudirritationer

1. 

   Sänk temperaturen på badet för att förhindra torr hud. Varma bad - oavsett i dusch eller badkar - kan främja torrhet och irritation i huden på grund av den höga temperaturen i vattnet, vilket tar bort naturliga oljor som skyddar huden. Således är kalla eller varma bad de bästa alternativen för behandling av eksem; att spendera minst 15 minuter i ett kallt bad kan till och med hjälpa till att hydrera huden, eftersom den lätt absorberar vatten. Emellertid tenderar heta bad att ta bort vatten från huden, särskilt när badsalt används.
   • Bad med Epsom-salter rekommenderas inte för behandling av eksem - trots deras antiseptiska egenskaper - eftersom de tar bort mycket fukt från huden.
   • Köp ett duschfilter. Det filtrerar kemikalier som irriterar huden, såsom nitrater och klor.

2. 

   Använd neutrala tvålar och naturliga rengöringsprodukter. Normala tvålar kan irritera och torka huden hos vissa människor med eksem, vilket gör det viktigt att välja tvålar med naturliga ingredienser, utan doft och med naturliga fuktighetskräm (vitamin E, olivolja, aloe vera). Hypoallergena kroppsrengöringsprodukter formulerade för känslig hud (Neutrogena) är också perfekta för patienter med eksem, eftersom de torkar huden mindre. Gnid aldrig huden för hårt, varken med svampar, dukar eller loofahs.
   • Faktum är att vissa tvättmedel, hushållsprodukter och tvålar, schampon, kosmetika och parfymer är kända för att utlösa dyshidrotiskt eksem, liknande allergiska reaktioner.
   • För att vara säker bör du alltid använda skyddshandskar när du använder hushållsrengöringsprodukter och förhindrar att huden kommer i kontakt med eller absorberar kemikalier.
   • Kom ihåg att ta kläder med rengöringsmedel utan hårda kemikalier och mjukgörare för att undvika rester som kan vara skadliga för huden.

3. 

   Försök att inte skrapa dig själv. För att inflammation och blåsor ska förbättras - särskilt när blåsorna eller såren öppnas - är det nödvändigt att hålla lusten att repa huden med eksem. Friktionen och trycket hos klia förvärrar tillståndet och orsakar mer inflammation och rodnad, förutom att risken för bakteriella eller svampinfektioner ökar.
   • Det är viktigt att alltid hålla naglarna korta för att inte spränga bubblorna vid klåda utan att inse det.
   • En bra idé är att använda tunna bomullshandskar eller strumpor på händerna för att undvika repor på huden på dessa punkter.

Del 3 av 3: Söker medicinsk behandling

1. 

   Bubblorna måste behandlas korrekt. Om dehydrosis är allvarlig och har många vätskefyllda blåsor, sticka inte in dem eller spruta dem; istället, gå till läkaren för att diagnostisera dem och bestämma den bästa behandlingen. Gå till en allmänläkare eller hudläkare för att få den professionella applicera antibiotika krämer och skydda blåsorna med bandage och sterila förband för att begränsa risken för infektion, minimera mängden ärrvävnad och främja sårläkning. Stora blåsor kan behöva tömmas innan bandet appliceras.
   • Byt förband varje dag eller så snart de blir våta och smutsiga. Ta dock bort dem försiktigt för att minimera hudirritation.
   • När bubblorna spricker, applicera en antibiotikasalva på plats och täck med bandage, utan att dra åt för mycket.
   • Läkaren kommer också att ta hänsyn till andra potentiella orsaker till hudproblemet. Svampinfektioner, bakterier, atopisk dermatit, psoriasis, skabb och vattkoppor är några störningar som har symtom som liknar dyshidrotiskt eksem.

2. 

   Diskutera med läkaren om appliceringen av en kortikosteroidkräm som ordinerats av honom. När de modifierar kroppens immunrespons, antas kortison, prednison och andra kortikosteroider minska rodnad, irritation och klåda av eksem. Kortikosteroider har också starka antiinflammatoriska egenskaper; prednison är mer intensiv än kortison och anses i allmänhet vara det bästa valet för att behandla eksem, minska inflammation genom att vända storleken på kapillärerna under huden, förutom att undertrycka immunsystemets inflammatoriska respons.
   • Täckning av det behandlade området med en plastfolie kan förbättra absorptionen av kortikosteroid krämer, vilket får blåsorna att försvinna snabbare.
   • Om eksem är i avancerade stadier kan din läkare rekommendera att du tar orala steroider (tabletter) i några dagar för att bekämpa inflammation och obehag.
   • Långtidsbiverkningar av kortikosteroidterapi är: tunnare hud, ödem (vattentätning) och nedsatt immunsvar.

3. 

   Överväg att använda immunsuppressiva krämer. Immunsuppressiva krämer och salvor - såsom takrolimus (Protopic) och pimecrolimus (Elidel) - kan också hjälpa i svåra fall av eksem, särskilt hos patienter som vill undvika biverkningarna av kortikosteroider. Som man kan dra slutsatsen av deras namn, undertrycker sådana botemedel kroppens immunsvar mot de irriterande medlen som orsakar eksem, vilket minskar inflammation, rodnad och klåda; sådana åtgärder kan dock öka risken för hudinfektioner och till och med hudcancer, så använd dem som en sista utväg.
   • Immunsuppressiva krämer och salvor rekommenderas inte för barn och gravida kvinnor.
   • Undertryckande av immunsystemet kan göra patienten mer mottaglig för infektionssjukdomar som influensa och förkylning.

4. 

   Prova fototerapi. Om de andra behandlingarna inte har någon effekt i kampen mot dehydros, kan läkaren rekommendera en typ av ljusterapi som kombinerar exponering för ultraviolett ljus med vissa mediciner som gör huden mer "mottaglig" för denna strålning. Uppenbarligen fungerar fototerapi genom att öka produktionen av D-vitamin i huden och utrota orsakande mikroorganismer. Det ger mindre inflammation, klåda och snabbare läkning hos 60 till 70% av människor.
   • Den vanligaste formen av fototerapi vid behandling av hudproblem är ultraviolett med smalband UVB.
   • Bredbands-UVB-fototerapi, PUVA (Psoralen och Ultraviolet A) och UVA1 är andra former av fototerapi som används för att bekämpa eksem.
   • Fototerapi undviker den del av solljuset som innehåller ultraviolett, som är den som orsakar mycket skada på huden och kan påskynda åldringsprocessen, vilket ökar risken för hudcancer.

tips

• Vanligtvis försvinner dyshidrotiskt eksem utan större konsekvenser efter några veckor eller månader. Emellertid kan symtom återkomma då och då.
• Att skrapa eksem för mycket kan göra att huden blir kronisk irriterad och tjock.