Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Drunk's Fist eller 醉拳 (Zuì Quán - “berusade nävar”) är en Kung Fu-stil som är mycket utbredd i Kina. Trots det roliga namnet är det en kampstil som har avsiktliga rörelser och liknar attityden hos en berusad. Den här artikeln visar hur du kör den.

Steg

Metod 1 av 2: Drunk Fist Basics

1. 

   Stäng näven och placera fingrarna som om du håller en kopp med bara en hand. Lämna pekfingret i form av en krok och placera tummen så att båda fingrarna bildar ett "C".

2. 

   
   
   Använd en teknik som kallas "curling", vilket lämnar din kropp ostadig. Även med en slarvig kropp kommer du att använda den så kallade slagpunkten. Med andra ord kommer rörelserna i denna hållning att vara avslappnade och klumpiga, men när du träffar kommer du att stelna din kropp och starta den våldsamt framåt med hjälp av dina fötter och din kropp och fokuserar energin på den slående lemmen. Ett bra sätt att göra detta är att föreställa sig att din kropp är en fjäder: mycket flexibel och samtidigt hel i form, som rör sig och hoppar ut. Tillämpa dessa begrepp på din kropp så kommer du lättare att förstå dem.

3. 

   
   
   Lär dig en annan teknik som kallas "häpnadsväckande". Det förvirrar din motståndare och får honom att lämna öppningar för dig att slå. Det kan också användas för att höja slagen.

4. 

   Attackera inte med rytm, utan med oväntade ögonblick, som när du faller, vacklande åt sidan etc.

Metod 2 av 2: Drunk Fist Styles

1. 

   
   
   Använd den berusade gudens tekniker. Några av gudarna du kan använda: den berusade guden med inre styrka; berusad med en plötslig attack i midjan; den berusade guden med det kraftfulla halsblocket; den berusade guden med dubbla sparkar; den berusade guden som håller det stora fatet; den berusade guden med den långa flöjt och den berusade gudinnan Ho "visar upp kroppen". Alla dessa tekniker är effektiva inom sina egna möjligheter och kommer alltid att vara viktiga beroende på situationen i striden.

2. 

   Använd den berusade guden med inre styrka. Denna teknik använder en hel del "häpnadsväckande", vilket lämnar din motståndare förvirrad, men det kräver att du reser mycket också. Kom ihåg att när du använder den här stilen ska ett ben sträckas, men inte hela tiden. Genom att kombinera vacklingen, resan och det raka benet kan flera stora öppningar visas och detta gör att rätt ögonblick kan slå.

3. 

   Använd den berusade guden med en plötslig midjeangrepp. Det är en teknik som kräver mycket energi. Eftersom? För att du måste flytta hela tiden. När du använder den här stilen är det alltid nödvändigt att se vad som är slående, vilken del av kroppen strejken kommer att slå och slå motståndaren nästan utan att stoppa, eftersom det är en teknik där strejken alltid slår motståndaren från ett kort avstånd. Eftersom det involverar många rörelser, slag och cirkulära attacker har det blivit en mycket populär stil. Trots att det är effektivt tröttnar det mycket. I så fall, när du tränar dessa tekniker, låt det vara sist.

4. 

   Använd den berusade med det kraftfulla halsblocket. Det är en extremt dödlig stil. Som namnet antyder består rörelserna av att blockera halsmusklerna. Att veta detta, starka handleder och fingrar behövs för att använda den. Att vara en mycket kraftfull och bra försvarsstil kräver fortfarande att du gör cirkulära rörelser med händerna bakom ryggen och slänger dem framåt på ett icke-plötsligt sätt - eller snarare, smygande. I termer används fingrar mycket i rörelse - det är därför fingrarna måste vara mycket starka.

5. 

   Använd den berusade guden med dubbla sparkar. Detta är en fantastisk stil för att hålla din motståndare borta från din kropp. Dubbel spark kommer vanligtvis att förvirra din motståndare, vilket får honom att backa - om han inte backar kommer han säkert att skada sig. I grund och botten har stilen flera flygsparkar, vilket kräver att användaren har starka ben och en bra bas (i det senare fallet en neutral hållning före attacken). Dessutom kräver det också mycket flexibilitet och balans, det senare är mycket viktigt. Bristen på balans, starka ben och en stark bas gör det till ett opraktiskt lärande.

6. 

   Använd den berusade guden med förlamade ben. Det är en stil som värderar benens rörelser, men en i taget (ett ben är alltid rakt). Det är viktigt att använda den som en sista utväg, eftersom den har många öppningar.

7. 

   Använd den berusade guden genom att hålla i det stora fatet. En mycket effektiv stil, säg att den är en av de mest effektiva stilarna i Fist of the Drunk, eftersom den använder breda och snabba cirkulära rörelser för att attackera. I det här fallet är den viktigaste faktorn att hålla armarna i en cirkel framför kroppen.

8. 

   Använd den berusade guden med den långa flöjt. Det är den vanligaste stilen och favoriten för kämpar, allt för att det är den som mest använder styrkan i handleden. Attackerna är mest kraftfulla av alla stilar och den som använder tropicão mest.

9. 

   Använd den berusade gudinnan Ho. För dem som tittar på den här stilen kommer de att tänka på det som ovanligt och konstigt, både för användaren och för motståndaren - och det är det som gör det till en dödlig stil. Rörelserna ser feminina ut, eftersom de liknar en kvinna som kämpar, men är mycket kraftfulla. Det är effektivt eftersom det innehåller rörelser som förvirrar motståndaren eller för att människor inte ägnar stor uppmärksamhet åt stilen och slutar ignorera teknikerna.

10. 

    Det finns också andra familjer av Fist of the Drunk-stilar. Ett exempel är 八 影 拳 (Bā yǐng quán - "Fist of the Eight Shadows"), som ger ett annat system från den traditionella linjen för Fist of Drunk, men har likheter med formerna av de berusade gudarna.

Tips

• Kom ihåg att attackera vid de mest oväntade tiderna.
• Följ inte Drunk Fist-demonstrationerna som praktiseras i anime. Det kommer att finnas inkonsekvenser som lär ut rörelser på fel sätt.
• The Drunk Fist lägger också mycket stress på mittlinjen och underkroppen i kroppen. Gör några sit-ups och höjningar av ben varje dag, tillsammans med andra övningar. Dessutom hjälpte kärnstyrka och uthållighet med balans och överraskningsattacker.
• Du måste ha betydande styrka för att använda några av dessa tekniker. Finger push-ups är det bästa alternativet. Det finns också en bra övning för detta som kallas ”bear walking”: placera händer och fötter på golvet, som om du skulle göra en push-up, och krypa så med fingrarna. Denna övning kommer att stärka och ge dem motstånd.
• Du kommer verkligen att behöva stärka handens motstånd, även när du gör en neutral strejk. Något som kan hjälpa till är att göra armhävningar på handlederna med alternering på baksidan av handleden, alternerande med varje push-up (armhävningarna måste göras med den främre delen upphängd i luften, det vill säga hoppa) . Dessutom är det bra att träna hästens hållning mycket för att stärka benen. Styrkan hos en berusad näveutövare är mycket viktig, eftersom han måste kunna upprätthålla balans och attack från vilken position som helst.
• Viktigt meddelande: drick inte vin eller alkohol när du lär dig denna stil! Det är ett sätt som "imiterar" en full och blir full för att ha orsakat en olycka eller till och med lett till döden.
• Hyr filmerna "The Invincible Master" och "The Invincible Master 2", båda med Jackie Chan i huvudrollen, för att se ett exempel på Drunk Fist. Även om filmerna är koreograferade, lyckas de representera stil och är också bra filmer. Dessutom andra filmer som visar Fist of Drunk: "Fist of Hero", med Donnie Yen i huvudrollen; "Battle of Honor", med Jet Li i huvudrollen; "The Dragon's Claws", med Jackie Chan i huvudrollen; "Heroes of the East", med Gordon Liu i huvudrollen; “Drunken Monkey - The Power of Kung-Fu”, med Wu Jing, Lau Kar-Leung och Gordon Liu i huvudrollen. "The Great Master Beberrão", med Cheng Pei-pei och "Claws of Steel", med Jet Li i huvudrollen.

Varningar

• Försök att värma upp dina muskler genom att göra flera sträckor innan du använder Drunk Fist.
• Om du har artrit eller svaga ben, försök att inte göra push-ups, men om du fortfarande kommer att göra dem, gå långsamt först. Om det gör ont för mycket, gör övningen på knäna.
• Drick inte alkohol!
• Eftersom det är en svår stil att lära sig helt, träna med dina vänner tills du lär dig att göra det själv.