Innehåll

• stadier
• Del 1 Aktivera nattväxling manuellt
• Del 2 Program Night Shift

I den här artikeln: Aktivera Night Shift ManuallyProgram Night Shift

Lär dig hur du aktiverar Night Shift-funktionen på din iPhone och programmerar den för automatiska power-ups vid vissa tider på dagen. Night Shift är ett blått ljusfilter som hjälper till att förhindra störningar i dagens rytm under natten, vilket kan förbättra din sömn.

stadier

Del 1 Aktivera nattväxling manuellt

1. Öppna kontrollcentret för din iPhone. För att göra detta, dra din skärm från botten och upp. Du ser en serie ikoner och rutor som visas på skärmen.

2. 
   

   
   Tryck länge på ljusstyrkaikonen. Det är en vertikal stapel på vilken det finns en solbild (en sfär med strålar). När du trycker hårt in en sekund kommer ljusstyrksmenyn att dyka upp.
   • Om du inte torker tillräckligt öppnas menyn inte.

3. 
   

   
   Press Night Shift. Detta är en cirkel längst ner på skärmen. När det blir orange betyder det att nattläget aktiveras till midnatt.
   • Om cirkeln Night Shift är alltid orange, det betyder att nattläget är aktiverat och när du trycker på det igen stängs det av.

Del 2 Program Night Shift

1. 
   

   
   
   
   Gå till inställningar

   
   

   
   av din iPhone. Tryck på ikonen för inställningar som representeras av en grå ruta där det finns ett växelhjul.

2. 
   

   
   Bläddra ner och tryck på Ljusstyrka och display. Du kommer att se det längst ner på alternativet allmänna

   
   

   
   högst upp på sidan inställningar.

3. 
   

   
   Press Night Shift. Funktionen är överst på sidan.

4. 
   

   
   
   
   Tryck på den vita knappen Schemalagda tider

   
   

   
   . Den här knappen är överst på sidan. När du trycker på den blir den grön

   
   

   
   .

5. 
   

   
   Välj Starta slut. Detta avsnitt visas längst ner i alternativet Schemalagda tider när den är aktiverad. När du trycker på den öppnas sidan med programmeringsalternativ.

6. 
   

   
   Välj ett alternativ. Press Från solnedgång till soluppgång för att låta telefonen slå på Night Shift när solen går ner och stäng av den i gryningen. Tryck annars på Anpassad programmering för att definiera exakta scheman.
   • För att ställa in anpassade scheman, tryck på Aktivera till och välj en tid och tryck sedan på Inaktivera kl och ställa in en tid.

7. 
   

   
   Press

   
   

   
   Night Shift. Du ser detta i det övre vänstra hörnet på skärmen. När du klickar på den kommer de ändringar du gjort tillämpas. Night Shift-funktionen på din iPhone bör nu stängas av och av automatiskt beroende på vilken programmering du har gjort.
   • Du kan justera opaciteten för Night Shift-färgen genom att trycka och dra skjutreglaget längst ner på Night Shift-sidan. Flytta den till vänster för att göra färgen varmare eller till höger för att göra den varmare.

råd

• Du kan också aktivera nattläget manuellt från menyn Night Shift trycka på alternativknappen Aktivera tills imorgon.

varningar

• Night Shift är en funktion som du hittar på enheter som kör iOS 11 eller senare. Om du inte har uppgraderat till iOS 11 ännu, kommer du inte att kunna använda Night Shift.