Innehåll

• stadier
• Del 1 Laddar Fitbit-enheten
• Del 2 Ställa in Fitbit-enheten på en dator
• Del 3 Ställa in Fitbit på en mobil enhet
• Del 4 Lösa problem

I den här artikeln: Ladda Fitbit-enheten Konfigurera Fitbit-enheten på en dator. Konfigurera Fitbit på en mobil enhetFelsökningsreferenser

Fitbit Flex armband låter dig spåra dina träningspass och fysiska aktiviteter, vilket ger dig enkel åtkomst till en inspelning av din träningsrutin. Flex-armbandet har ingen skärm eller gränssnitt, så du måste ställa in det med hjälp av programvara på en dator eller en applikation på din telefon. Innan du kan använda din Fitbit-enhet måste du skapa ett gratis konto under installationsprocessen.

stadier

Del 1 Laddar Fitbit-enheten

1. 
   

   
   Samla all utrustning du behöver. För att konfigurera Fitbit Flex behöver du följande tillbehör:
   • en Flex Fitbit-tracker som fortfarande kallas Flex elektronisk buss (den kan redan införas i armbandet),
   • en USB-laddare,
   • en Bluetooth USB-dongel,
   • två armband.

2. 
   

   
   Ladda din Fitbit. Innan du installerar din nya Fitbit-enhet, kontrollera att den är laddad:
   • ta bort flex tracker från armbandet om det behövs,
   • introducera Flex elektronisk buss i USB-porten,
   • tryck på den tills du hör ett klick,
   • anslut strömkabeln till USB-porten eller ett vägguttag,
   • ladda din enhet tills du ser minst tre lampor. Detta indikerar att belastningen är 60%.

Del 2 Ställa in Fitbit-enheten på en dator

1. Ladda ner Fitbit Connect-appen. Detta program är tillgängligt för Mac eller Windows på den här sidan. Med det här verktyget kan du följa informationen på din Fitbit-enhet.
2. Ladda ner installationsprogrammet. Ladda ner installationsprogrammet som motsvarar operativsystemet på din dator. Rulla nedåt på sidan så hittar du en ikon för att ladda ner den. Webbplatsen kommer att försöka identifiera operativsystemet du använder och kommer att ge dig rätt länk. Om det visade operativsystemet är felaktigt väljer du rätt under nedladdningsikonen.
   • Obs! Om din dator kör Windows 10 är ikonen nedladdning kommer att omdirigera dig till Windows Store. Windows 10 använder samma applikation som Windows Phone. Så när installationen av applikationen är klar följer du stegen nedan. Klicka på om du vill använda det konventionella programmet i Windows PC som operativsystem.
3. Kör installationsprogrammet. Kör installationsprogrammet som du laddade ner för att installera Fitbit Connect. När nedladdningen är klar, starta installationsprogrammet och följ alla instruktioner som nämns för att installera Fitbit.
4. Öppna Fitbit Connect och klicka Ny Fitbit-användare. Den här åtgärden låter dig skapa ett konto och konfigurera din enhet.
   • Obs! Om du redan har ett Fitbit-konto klickar du på Befintlig användare, för att komma åt ditt konto och konfigurera ditt nya armband.
5. Skapa ett Fitbit-konto. Ange en e-postadress och skapa ett lösenord, eller registrera dig med ditt Google- eller Facebook-konto.
6. Ange din personliga information. Denna information kommer att användas för att hjälpa dig spåra din fysiska aktivitet. Ange ditt namn, storlek, kön, födelsedatum och välj din tidszon.
7. Välj Flex i listan som visar tillgängliga enheter. Så kan du börja konfigurera det.

8. 
   

   
   
   
   Sätt in Flex elektronisk buss i armbandet. Sätt i den så att pilen pekar utåt i det svarta bandets riktning.

9. 
   

   
   Sätt på armbandet. Justera armbandet på handleden med låset. Det måste vara tätt, men inte för mycket.
10. Sätt i dongeln i en USB-port på datorn. Du kommer inte att kunna fortsätta konfigurationsprocessen förrän du har gjort det.
    • Detta steg är inte nödvändigt om din dator redan har en Bluetooth-anslutning.
11. Vänta tills synkroniseringen är slut. Vänta tills Flex elektronisk buss kommer att synkronisera med datorn. Det kan ta några minuter.
12. Dubbelklicka på den plana delen av Flex. När den elektroniska bussen är ansluten ser du två lampor på det svarta bandet. Dubbelklicka på armbandet så kommer du att känna att det vibrerar.
13. Använd din Flex. Din enhet är nu konfigurerad och målet om 10 000 steg per dag måste nås. Du kan kontrollera dina framsteg genom att trycka på Flex två gånger. Varje indikatorlampa indikerar att 20% av ditt mål uppnås.
14. Konsultera instrumentpanelen. När enheten har synkroniserats kan du visa dina data på Fitbit-instrumentpanelen, använda dem för att spela in dina aktiviteter, din diet och spåra dina framsteg. Du kan komma åt det när som helst från den här sidan.

Del 3 Ställa in Fitbit på en mobil enhet

1. Ladda ner Fitbit-appen på din telefon. Det är gratis och är tillgängligt på iOS, Windows Phone och Android. Du kan ladda ner den från telefonens app store.

2. 
   

   
   
   
   Sätt in den elektroniska flexbussen i armbandet och bär den. Sätt i den så att pilen pekar utåt och pekar mot det svarta bandet på armbandet.
3. Öppna appen och tryck på alternativet Start. Den här åtgärden startar processen för att skapa och konfigurera konton för din enhet.
   • Logga in med ditt Fitbit-konto, om du redan har skapat det under installationen på din dator.
4. Vänta tills applikationen upptäcker din telefon. Det kan ta några minuter.
5. Press Fitbit Flex i listan över tillgängliga enheter. Detta kommer att starta installationsprocessen.
6. Press Start."Processen för att skapa kontot kommer att starta.
7. Skapa ett konto. Ange ett lösenord och en e-postadress eller logga in med din Google- eller Facebook-profil.
8. Ange din personliga information. Du blir ombedd att ange ditt namn, födelsedatum, vikt, kön och storlek. Denna information används för att beräkna din TMB (Basic Metabolic Rate).
9. Synkronisera din enhet. Följ instruktionerna för att synkronisera din Fitbit med din telefon.
   • Obs! Om du använder operativsystemet Windows 10 på en dator som inte har Bluetooth måste du sätta in Bluetooth-dongeln i en USB-port.
   • Om din telefon redan är synkroniserad med en annan enhet, t.ex. ett headset eller en dator, kanske du inte kan synkronisera den med Fitbit.
10. Vänta tills din Flex-konfiguration är klar. Den här operationen kan ta några minuter. Se till att du inte stänger ansökan förrän slutet av denna process.
11. Kontrollera instrumentpanelen. När installationen är klar öppnar Fitbit-instrumentpanelen. Detta låter dig spåra dina framsteg och ändra dina mål.Du kan komma åt det när som helst genom att öppna applikationen.

Del 4 Lösa problem

1. Se till att batteriets batteri är minst 60%. Anslut den elektroniska bussen till laddaren och se till att minst tre lampor är på. För bästa resultat, ladda den tills alla lamporna är tända.
2. Försök starta om din e-coach. Gör detta om du inte kan synkronisera det. Om det inte fungerar ordentligt kommer en återställning vanligtvis att lösa problemet och raderar inga data från enheten.
   • Anslut USB-laddningskabeln till en USB-port.
   • Sätt i den elektroniska bussen i laddningsenheten.
   • Håll en pappersklipp i det lilla hålet på baksidan av laddaren i cirka fyra sekunder.
3. Starta om installationsprocessen. Om Flex e-Coach inte är synkroniserad startar du om installationsprocessen. Om konfigurationsprocessen misslyckas är det bäst att starta om igen. Avinstallera programmet eller Fitbit Connect-programvaran, ladda ner och installera om det. Följ instruktionerna för att konfigurera enheten igen.
4. Prova en annan enhet. Om du inte kan ansluta din Fitbit till din dator kan du försöka ställa in den med en telefon eller vice versa.