Innehåll

• Steg
• tips

Njurarna är de organ som ansvarar för att filtrera vätskor i kroppen och ta bort allt som är oönskat i dem. Njursten, även känd som njursten, utvecklas när urinmineraler och syror kristalliserar och bildar avlagringar i urinvägarna. Det kan ta några dagar eller till och med veckor att elimineras, beroende på deras storlek - i själva verket kan vissa vara för stora för att elimineras på egen hand, vilket kräver medicinsk intervention. Om du upptäcker att du har njursten, vet att det finns några tekniker som kan hjälpa dig att eliminera dem på ett säkert sätt.

Steg

Metod 1 av 3: Behandling av njursten

1. 

   Drick mycket vatten. Om det är en sak du måste att göra när du har njursten, är att dricka vatten. Så mycket som det inte är en specifik behandling, kan öka vätskekonsumtionen hjälpa till att lösa upp stenarna och har också andra fördelar för kroppen. Försök att dricka mer vatten än du normalt dricker, även om du redan konsumerar den rekommenderade mängden per dag. När du har njursten rekommenderas att du dricker två till tre liter vatten om dagen; alltid åtföljas av en flaska vatten och dricka mycket! Ju mer vatten i kroppen, desto mer utspädd urin blir.
   • Att dricka mer vatten kan hjälpa till att lösa upp salterna i stenen, vilket hjälper till att eliminera det.
   • Vatten kan också hjälpa till att förhindra urinvägsinfektion, ett vanligt problem som uppstår med njursten.
   • Uppenbarligen, overdriv inte. Att dricka för mycket vatten kan också vara dåligt.

2. 

   
   
   Använd mediciner för att lindra smärta. Det vanligaste symptom på njursten är smärta, som kan bekämpas med små doser av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (naproxen, ibuprofen och aspirin) eller paracetamol (Tylenol). Försök antiinflammatoriska medel innan du ber en läkare att förskriva smärtstillande medel, eftersom de orsakar färre biverkningar.
   • Följ alltid anvisningarna på läkemedelsetiketten. Standarddoseringen av ibuprofen är 400 mg till 800 mg var sjätte timme, medan paracetamol är 1000 mg under samma period. Standarddosen av naproxen är 220 mg till 440 mg var 12: e timme. Använd något av dessa läkemedel vid måttlig eller svår smärta.
   • Ta aldrig två icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel samtidigt, eftersom det kan minska njurfunktionen.
   • När han konsulterar en läkare kan han förskriva starkare mediciner, såsom opioider, och krampläkemedel som tamsulosin (flomax), alfuzosin, nifedipin, doxazosin och terazosin.

3. 

   
   
   Ta receptbelagda läkemedel. När du ser en läkare kan du få ett diuretikum för att bryta ner urinavlagringar och hjälpa till att eliminera njursten. Detta är ett vanligt alternativ när njurstenens sammansättning är baserad på kalcium. I så fall kan tiazid bidra till att minska kalciumnivåerna i urinen. Att öka magnesiumnivåerna kan också vara en långvarig behandling för att förhindra bildning av oxalatstenar i njurarna.
   • Läkaren kan också förskriva kaliumcitrat för att förhindra att kalcium utsöndras i urinen. Således samlas inte kalcium i njurarna, vilket förhindrar bildandet av kalciumstenar i njurarna.
   • Läkaren kan också förskriva en alfa-blockerare för att slappna av musklerna i urinvägarna och lindra smärtan vid stenavlägsning.
   • Om stenen orsakas av en infektion kan behandling med antibiotika också vara nödvändig.

4. 

   
   
   Kontakta en urolog vid stora stenar. I vissa fall kan njurstenen vara för stor för att bryta av sig själv och passera genom urinröret, eller den kan vara stor och blockera urinvägarna helt. Allmänläkaren kommer att hänvisa dig till en urolog, som kan använda en av följande metoder för att bryta stenen:
   • Stötvåg litotripsy: läkaren kommer att använda en speciell maskin som ger stenen elektrisk chock, bryter den och låter den passera genom urinen. Det är ett mycket vanligt icke-kirurgiskt ingrepp
   • Perkutan nefrolitomi: urologen kommer att göra ett snitt i ryggen och använda en fiberoptisk kamera för att hitta och ta bort stenen. Förfarandet utförs under generell anestesi och du kan stanna på sjukhuset i några dagar.
   • ureteroscopy: läkaren kommer att använda en miniatyrkamera, insatt i urinröret, för att lokalisera stenen och bryta den med en laser.
   • Uretral stent: det är ett ihåligt rör som kan användas för dränering runt stenen eller för att ge en god återhämtning efter operationen. Det sätts tillfälligt in i urinröret, eftersom långvarig användning kan främja bildandet av stenar i röret.

5. 

   Ta reda på orsaken till njurstenen. Efter att ha brutit stenen kan din läkare be dig att urinera genom en sil för att filtrera den. Samla de små stenbitarna och ge dem till läkaren för en utvärdering för att fastställa orsaken till problemet.
   • Läkaren kan be dig att mäta urinproduktionen i 24 timmar efter att stenen har tagits bort och bedöma om du producerar tillräckligt med urin. De som producerar lite urin är mer benägna att utveckla njursten.
   • Om din läkare fastställer att du har kalciumoxalatstenar kommer han att föreslå kostholdsförändringar för att förhindra problemet i framtiden. Det är nödvändigt att minska konsumtionen av natrium- och animaliska proteiner, men öka konsumtionen av kalcium. Det är också nödvändigt att göra en medveten insats för att inte äta mat rik på oxalater, såsom spenat, rabarber, kastanjer och vetekli.
   • Om stenarna är gjorda av kalciumfosfat är det nödvändigt att minska animaliska proteiner och natrium genom att koncentrera kosten på livsmedel som är rika på kalcium.
   • För att förhindra urinsyra stenar, bara minska konsumtionen av animaliska proteiner.
   • Strukturella stenar bildas vanligtvis när det finns infektion, särskilt i urinvägarna.
   • Cystinstenar orsakas av ett ärftligt problem som kallas cystinuri. Det är en störning som ökar frisättningen av aminosyran cystinuri genom njurarna. Om du har problemet, öka ditt vätskeintag för att förhindra att stenar bildas.

Metod 2 av 3: Använda växtbaserade läkemedel

1. 

   Rådgör med en läkare. Om du vill behandla dig själv med örter är det viktigt att prata med en professionell först, eftersom vissa växter kan störa användningen av läkemedel och göra värre problem. Prata med din läkare om dina planer så att de kan se om detta är ett säkert alternativ.
   • Få hemåtgärder bekräftas genom vetenskapliga studier. Det mesta beviset på framgång är anekdotiskt eller baserat på personliga rapporter.

2. 

   Kontrollera etiketten för alla produkter du överväger att använda. Det är viktigt att växtbaserade läkemedel som du köper har någon form av verifiering och certifiering. Således kommer du bara konsumera ingredienser av hög kvalitet som är medvetna om etiketten.
   • Leta efter någon verifieringsstämpel på produktetiketten, till exempel ett certifikat från Inmetro eller Anvisa.

3. 

   Gör en selleri juice. Selleri frön och juice har smärtstillande, diuretiska och kramplösande egenskaper. Vad betyder det? Förutom att lindra smärta kan selleri hjälpa till att lösa njurstenen.
   • Använd en mixer eller matprocessor för att skapa påsen. Drick tre till fyra glas om dagen.
   • Lägg till sellerifrön i andra matlagningsrecept om du föredrar det.

4. 

   Använd stenbrytaren. Det är en växt (Phyllanthus niruri) använts i flera år för att behandla njursten och smärta i sten. Det finns ingen specifik dos för att använda örten, så följ etikettens anvisningar.
   • Växten finns i hälsokostbutiker och kosttillskott.

5. 

   Prova den vita pilbarken. Det är en ört som minskar inflammation och smärta på liknande sätt som aspirin, men utan biverkningarna av läkemedlet.
   • Blanda cirka 10 till 20 droppar barkextrakt med ett glas vatten. Upprepa proceduren fyra till fem gånger om dagen.
   • Det är möjligt att hitta skalet i 400 mg tabletter, som bör tas fyra till sex gånger om dagen.

6. 

   Använd djävulens spik. Det är en ört som används vid behandling av njurproblem på grund av dess smärtstillande egenskaper. Det finns i tabletter på 400 till 500 mg. Följ alltid tillverkarens instruktioner!
   • Det finns inga kliniska bevis för att örten fungerar, men det är ett folkmedicin.

7. 

   Ta vinäger med citron. Blanda 15 ml citronsaft, 350 ml vatten och 1 matsked äppelcidervinäger. Drick blandningen för att hjälpa till med njurstenen.
   • Drick blandningen en gång i timmen för att lindra smärtan.

Metod 3 av 3: Förstå njurstenen

1. 

   Lär dig att känna igen smärtan från njursten. Dessa är små stenar och kan visas utan synliga symtom. Problem börjar dyka upp när stenarna blir stora och blockerar njurarna, blockerar urinröret eller orsakar en infektion. Det huvudsakliga symptomet är smärta, vilket vanligtvis är:
   • Allvarlig, men intermittent.
   • Skarp och plötslig.
   • Ligger på korsryggen, buken eller ljumsken. Platsen för smärtan beror på stens position i urinvägarna.

2. 

   Identifiera de allvarligaste symtomen. Så mycket som smärta är det vanligaste och konsekventa symptomet, det finns andra problem som kan uppstå med njursten, beroende på stenens storlek och dess effekt. Om du upplever något av följande symtom, kontakta genast en läkare:
   • Illamående;
   • kräkningar;
   • Överdriven svettning;
   • Stinkig, molnig eller blodig urin;
   • Feber;
   • Smärta vid urinering;
   • Extrem smärta i ryggen eller buken.

3. 

   Känna till riskerna. Njursten är ett vanligt hälsoproblem som kan påverka vem som helst när som helst. Det är något som drabbar 5% av befolkningen någon gång i livet, ett antal som bara har vuxit under de senaste åren. Du riskerar mer att vara en man och vara mellan 40 och 70 år eller att vara en kvinna och att vara mellan 50 och 70 år.
   • Trots den höga risken har antalet fall av njursten hos unga vuxna fördubblats under de senaste 25 åren. Ingen orsak är klar, men problemet tros ha orsakats av fetma eller ökad konsumtion av läsk.
   • Andra riskfaktorer inkluderar: familjehistoria med njursten, kost, medicinering, konsumtion av ytterligare 2 g C-vitamin per dag, historia om njurproblem och etnicitet. Vita män är tre gånger mer benägna att drabbas av problemet än svarta män.

4. 

   Diagnosera njursten. När du går till läkaren kommer han att be om en historik med symtom och ta ett urinprov. Efter en laboratorieanalys för att kontrollera halterna av mineraler och andra ämnen kan läkaren bestämma förekomsten av stenar i njurarna. Först efter diagnos kan läkaren föreslå möjliga behandlingar.
   • Den professionella kan också beställa andra tester, till exempel röntgenstrålar, tomografi eller MRI.

tips

• Så mycket som det är ett folkmedicin, finns det inga bevis för att tranbärssaft eller något annat "hemlagat recept" hjälper till att förhindra eller stoppa njursten.