Innehåll

• Steg

Det är troligt att du redan har träffat hycklande människor, men hur ska du interagera med dem? Relationer med denna typ av person kan vara svåra att hantera eftersom de i allmänhet inte är medvetna om sin hyckleri. Erkänn beteendet och gå vidare, särskilt om det inte är för mycket. Om du bestämmer dig för att konfrontera dem, ha respekt och döm inte.

Steg

Metod 1 av 3: Erkännande av hypocritiskt beteende

1. 

   Håll dig lugn och tappa inte huvudet. Låt inte personens handling eller ord förstöra din dag eller ta dig på allvar. Ta ett djupt andetag eller räkna till tio för att hålla dig lugn och kontrollera. Flytta dig vid behov några minuter för att rensa upp.

2. 

   
   
   Minimera dåliga interaktioner med underhanded människor. Om du samtalar med någon och du vet att det inte finns någon möjlighet att ändra deras beteende eller sinne, försök bara släppa det. Det är osannolikt att betoning av hyckleri kommer att ge dig eller personen någon fördel. Erkänna beteendet mentalt och gå vidare med dagen.

3. 

   
   
   Släpp konversationen om beteendet stör dig. Erkänn att du har att göra med en fördömd person och ta bort dig själv från konversationen om beteendet blir outhärdligt. Att flytta dig hjälper dig att hålla dig lugn och undvika en obehaglig konfrontation.
   • Det finns inget behov att flytta sig synligt arg! Le, säg några adjöord och lämna konversationen så snart du kan.
   • Till exempel "Jag är sen på kursen - jag måste gå!" eller ”Jag ska få något att äta. Vi ses".

4. 

   
   
   Undvik konflikter om hyckleri är litet och ofarligt. Om personen är hycklande när det gäller en obetydlig fråga och inte skadar någon med beteendet, erkänner det faktum och släpp det. Detta är ännu viktigare om du har att göra med någon du ser varje dag, till exempel en klasskamrat, en medlem i din grupp eller en kollega. Beteendet kan vara irriterande, men det är inte värt att göra väsen eller skapa ännu mer svårigheter.

Metod 2 av 3: Ignorera hypokritiskt beteende

1. 

   Tåla kortsiktigt beteende vid behov. Ibland måste du ta itu med någons hyckleri eftersom det inte finns något annat sätt. Om det är irriterande, men det inte finns något du kan göra åt det, sätt upp situationen ett tag och försök att glömma. En sådan lösning kan vara effektiv om du sällan har kontakt med personen.
   • Till exempel kan du behöva göra detta när du handlar med en avlägsen släkting eller vän.

2. 

   Ignorera hyckleriet som du inte kan bevisa. Det kan vara svårt att "fånga" någon genom att vara en hycklare eftersom du kanske inte har alla fakta i handen. Om du inte är säker, försök att kontrollera känslor och ignorera beteendet.
   • Låt oss till exempel säga att din vän ständigt pratar om vikten av återvinning, men du misstänker att han inte återanvänder hemma själv. Oroa dig inte för mycket för att "fånga honom" genom att agera hemligt. Du är inte säker på om han återvinner eller inte, och det är inte värt att konfrontera honom för.

3. 

   Spendera mindre tid med hycklare. Det är inte nödvändigt att sträva efter att ignorera dem skamlöst, utan hålla ett gott avstånd. Försök undvika att gå ut med dem ensam eller ha en en-mot-en konversation när det är möjligt, särskilt om ämnen som kan irritera dig.
   • Om du till exempel är en farbror som främjar så många moraliska värden men är moraliskt avvisande, prata inte om hans personliga liv. Håll interaktioner korta och rör inte kontroversiella ämnen.

Metod 3 av 3: Konfrontera en hycklerisk person

1. 

   Tänk på de allvarliga kommentarerna. Hykleri kan vara relativt ofarligt eller extremt skadligt. Om det är litet och irriterande, låt det inte påverka dig. Men om det påverkar dig och andra påtagligt, ta det mer allvarligt och överväga att konfrontera personen.
   • Om du till exempel vet att din vän älskar ett band, men framför de populära flickorna på skolan låtsas hon att hon hatar det eftersom det inte är så "trendigt" är hyckleri ofarligt.
   • Låt oss säga att du känner någon som talar ofta om att acceptera alla raser och kön. Men bakom kulisserna har du hört honom göra rasistiska och stötande kommentarer. Denna situation är mycket allvarligare.

2. 

   Konfrontera personen respektfullt. Om du tycker att konfrontation är den bästa lösningen, prata civilt och lugnt. Använd "sandwich" -metoden, börjar med något positivt, säg vad som är nödvändigt med hyckleri och slutar med något positivt.
   • Om du till exempel vill konfrontera den rasistiska personen, säg: ”Carlos, jag känner dig inte så bra, men du var alltid väldigt trevlig mot mig. Du säger att du accepterar alla, men jag hörde att du kommenterade rasistiska kommentarer om en av mina vänner. Jag vill förbli din vän, men det kommer inte att vara möjligt om du fortsätter att behandla mina vänner på detta sätt ”.

3. 

   Använd den första personen för att uttrycka dig själv. Att konfrontera en hycklare kan vara en känslig situation. Använd "mig" som ett sätt att uttrycka din åsikt utan att skylla eller genera personen. Denna typ av strategi kan ge en mindre aggressiv ton till konversationen.
   • Säg: ”Jag är besviken över detta. Jag ville förstå dig bättre om detta ämne, men jag kan inte. ”

4. 

   Förbered dig på en känslomässig reaktion. Ibland konfronteras en hycklare på ett rimligt och respektfullt sätt och en positiv reaktion erhålls. I andra situationer kan personen reagera fientligt. Förbered dig på en negativ reaktion, för fall. Påminn dig om att inte engagera dig om personen försöker intensifiera situationen - svara bara med en lugn, jämn ton. Om det är tydligt att hon inte kan eller vill se sin egen hyckleri, är den enda lösningen att acceptera det.