Innehåll

• Steg
• Tips
• Varningar

Andra avsnitt

Har du varit astronaut? En pionjär? En skådespelerska eller en tidigare kung? Vill du ta reda på det? Att upptäcka ditt tidigare liv kan vara kul. Det är enkelt, avkopplande, men var försiktig, det kan också vara farligt, traumatiserande och läskigt om du inte gör det rätt. Men du behöver inte en Hollywood-hypnoterapeut för att utforska! Följ dessa steg-för-steg-instruktioner så återupplivar du dina tidigare liv på nolltid!

Steg

Metod 1 av 3: Gör det själv

1. 

   Stöd wikiHow av låsa upp detta personalutredda svar.

   Karma anses av dem som tror på det vara kumulativt och förs in i varje nytt liv du går igenom. Tidigare livskarma är en tro på vissa trosuppfattningar om att det du gjorde eller fattade ett beslut om i ett tidigare liv styr eller påverkar den typ av liv du nu upplever. Om ditt förflutna liv huvudsakligen var fyllt med negativa handlingar och val, kan detta liv spenderas på att ångra den dåliga karma som uppstod genom att göra positiva handlingar så att du kan gå vidare på ett mer positivt sätt. Du har alltid en chans att återlösa dig själv, att lära dig och växa och att försöka leva ett bättre, mer positivt liv varje gång.
2. 
   
   Har vi ett tidigare liv?
   
   Svaret skrevs av ett av vårt utbildade team av forskare som validerade det för noggrannhet och omfattning.
   
   

   

   
   

   Stöd wikiHow av låsa upp detta personalutredda svar.

   För vissa människor och i vissa trosuppfattningar finns det en stark tro på att människor har haft tidigare liv och är reinkarnerade. Där denna tro hålls, inkluderar tecken på tidigare liv sådana händelser som: att klicka med en själsfrände, uppleva irrationell rädsla eller odiagnostiserbar smärta, déjà vu, att ha samma dröm ofta och känna sig som en "gammal själ." Men vissa saker är också förklarliga vetenskapligt och andra kan bara vara resultatet av att ha en stor fantasi. Så det är verkligen upp till dig att bestämma om du har haft ett tidigare liv eller inte.
3. 
   
   Är drömmar minnen från ett tidigare liv?
   
   Svaret skrevs av ett av vårt utbildade team av forskare som validerade det för noggrannhet och omfattning.
   
   

   

   Stöd wikiHow av låsa upp detta personalutredda svar.

   
   
   Vissa människor tror att en dröm om något i en annan era eller tid är ett tecken på att ha haft ett tidigare liv. I sådana fall anses det vara relevant om drömmen känns verklig, om detaljerna är otroligt korrekta och om de händelser som utvecklas är sådana som faktiskt hände. Naturligtvis finns det också en risk att din hjärna återupptar något du redan har sett vid någon tidpunkt, i synnerhet eftersom många drömmar har en filmkvalitet på denna dag med tv, filmer, YouTube och mer. Om du tror att drömmen kan betyda något om ett tidigare liv, hoppa på ett forum där människor diskuterar tidigare liv så att du kan få kontakt med människor som delar samma tro och få feedback från dem om vad det kan betyda.
4. 
   
   Hur kommer du ihåg minnen?
   
   Svaret skrevs av ett av vårt utbildade team av forskare som validerade det för noggrannhet och omfattning.
   
   

   

   
   

   Stöd wikiHow av låsa upp detta personalutredda svar.

   Din hjärna gör detta åt dig som en del av en nervkodningsprocess. Hippocampus-delen av din hjärna kontrollerar minnena och vet vilka områden i din hjärna som ska aktiveras när du vill hämta minnen. Du kan hjälpa ditt minne att bli starkare genom att göra olika minnesövningar; om du vill prova det, kolla in wikiHow hur du förbättrar ditt minne.
5. 
   
   Vad händer om jag var grym mot djur i ett tidigare liv?
   
   Acceptera det och försök att lösa in dig själv nu genom att volontärarbete med djurrelaterade organisationer. Det är aldrig för sent att kompensera för dåliga gärningar.
6. 
   
   Vad händer om jag tidigare varit kriminell?
   
   Om du var en brottsling i tidigare liv måste du bara acceptera det. Sedan dess har du förmodligen blivit en bättre person.
7. 
   
   Jag känner att skådespelaren jag älskar är mycket nära mig; faktiskt känner jag att vi är internt anslutna. Varför?
   
   Det kan bero på något som hände i ditt tidigare liv - eller du kan vara lite för besatt av den här skådespelaren.
8. 
   
   Är det normalt att bara komma ihåg fragment av minnen och ljud?
   
   Ja, det är möjligt. Ditt fokus kanske inte är helt på din vision, på ditt tidigare liv kanske längre tillbaka i historien än du kan nå.
9. 
   
   Jag befinner mig starkt lockad av en man. Jag känner att jag känner honom mycket bra. Det konstiga är att jag är lyckligt gift. Denna attraktion är en total överraskning. Kan den här mannen komma från ett tidigare liv?
   
   Det är möjligt. Du kanske har haft ett tidigare liv med den här mannen. Men tro inte att det gör de val du har gjort i det här livet innan du träffade honom ogiltiga. Ofta träffar vi samma människor eftersom vi är bundna på något sätt eller har något att lära varandra. Titta på omständigheterna i ditt nuvarande liv och eventuella frågor som du har haft att göra med och fråga dig själv om mötet med den här mannen svarar på en fråga, hjälper till med ett problem eller får dig att se saker på ett annat sätt. Det är också en chans att kanske inte upprepa ett liknande misstag. Samma val kommer ofta att dyka upp för oss i olika liv, vilket ger oss chansen att antingen uppleva det igen eller göra ett annat val.
10. 
    
    Jag fick nyligen reda på att jag var en historisk person i ett tidigare liv. Vad ska jag göra?
    
    Skryta inte med det, eftersom du kan anses vara galen av kamrater. Det är dock ganska coolt.



Tips

• Om du upptäcker något mycket oroande i ditt förflutna liv, kom ihåg alltid den auraen runt dig. Du kan gå så fort du vill. Du behöver inte stanna och titta på varje grymma ögonblick.
• Under pausen eller under tiden efter att du har skrivit ner dina tankar och idéer, tänk på speciella saker du kan ha haft "kopplingar" till. Dessa kan inkludera språk, musik (mycket vanligt), platser och dofter. Du kanske har varit benägen att gilla eller ogilla dessa element. De hjälper till att avslöja en del av dig själv som är avlägsen men bekant - som dina tidigare liv.
• Utför inte dina självhypnosövningar på flera dagar eller för ofta. Att försöka för hårt skapar bara felaktiga minnen från tidigare liv. Om du lämnar tiden mellan sessioner (veckor eller månader) kan du efter att ha granskat dina anteckningar upptäcka att du har kommit ihåg tidigare information på samma sätt två gånger - en kraftfull aning om att det du ser är verkligt.
• Var redo att hitta och känna igen sanningens resonans i det du ser (eller känner eller luktar eller hör). Du kommer att veta sanningen när du hittar den. Du kommer att uppleva ett reinkarnationsminne och plötsligt får du en uppenbarelse om något i ditt nuvarande liv idag.
• Det kanske inte fungerar direkt, så fortsätt försöka tills du lyckas komma ihåg något.
• Försök inte för hårt. Detta borde vara något enkelt och naturligt. Du borde inte behöva anstränga dig för det.
• Tidigare livets regression har att göra med själsminne och själsresor. Det är du. Freud, Jung och andra psykologer var överens om att det omedvetna - där minnen och information lagras - kan vara svårt att nå, men inte omöjligt.
• Använd samma skyddsord och visualiseringar varje gång för att åberopa en "Pavlov's dog" -effekt.
• Du kanske upptäcker att du kan få bra resultat genom att använda Best Me-tekniken för självhypnos för att lättare involvera din hela personen i innehållet i en reinkarnationsupplevelse.
• För att låta dina mentala processer bli så känsliga som möjligt för minnen från en tidigare livstid, kanske du föredrar att använda en hyper empirisk induktion, som är baserad på specifika förslag på vakenhet, sinnesökning och ökad medvetenhet och känslighet.
• Koppla av och ha sinnesfrid, det kan hjälpa dig att komma ihåg tidigare liv.
• Om du gjorde fel i tidigare liv, acceptera det och i ditt nuvarande liv göra gott.



Varningar

• Det har förekommit ett antal rapporter om barn som påminner om minnen från sina tidigare liv. Händelser och namn och platser de återkallade utan förkunskaper. Dessa barn har varit så unga som två år gamla.
• Inse att några ganska konstiga saker kan hända under tidigare regression och självhypnos. Det vanligaste fenomenet liknar upplevelsen utanför kroppen. Det är en känsla av att flyta över ditt faktiska jag, som om du är en ande som svävar över din kropp som ligger på sängen. Även om det inte är en tidigare livserfarenhet i sig, kommer det dig närmare det andliga och någonsin och gör dig därmed mer benägen att komma ihåg ditt tidigare liv. Denna upplevelse åtföljs vanligtvis av ökad hjärtfrekvens och REM-liknande ögonrörelser när du "tittar" på scenen omkring dig.
• Det finns ett gammalt kinesiskt ordspråk som säger, "Det spelar ingen roll om en katt är svart eller vit, så länge den fångar möss." Ur en strikt psykologisk synvinkel gör det ingen skillnad om hypnotiskt inducerade regressioner från tidigare liv faktiskt är verkliga eller om de är en form av erfarenhetsteater. Så länge som vissa rapporterar att deras problem har lindrats av PLR, är ett botemedel ett botemedel, oavsett förklaring till det.
• Ett annat vanligt fenomen som kan hända är "fragmentering". Dina minnen kommer att bli mer levande, din hjärtrytm kommer att öka och sedan kommer du att få en känsla av att du är väldigt, väldigt liten, som om hela din varelse består av en liten medvetenhetsfläck som kikar ut från var dina ögon ska vara. Bilderna du ser blir sedan fragmenterade, som en trasig glasruta. Du kan börja se abstrakta saker, former och former, som något ur en konstig dröm. Gradvis allt minnena från det förflutna livet kommer att överträffas av denna fragmentering. Hela denna upplevelse kan vara oroväckande. Men känn igen allt som är konstigt och på samma sätt abstrakt för att vara något som är normalt. Låt det inte oroa dig. om din kropp (och att vara i den) kommer att få dig att automatiskt återvända till den.
• Förväxla inte sanningen med det du vill se, eller som Bob Dylan sa, "gå inte fel på paradiset för det hemmet bara på vägen."
• Om du stöter på en obehaglig ihågkommen tidigare bild, inser att du omedelbart kan ta bort dig själv från den och vakna från din självhypnos. Även om du har skyddat dig med vitt skyddsljus kan du ändå stöta på en scen som är för smärtsam för att uthärda. Öppna bara dina ögon. Om du väljer att fortsätta med att se de obehagliga aspekterna av ditt tidigare liv, försäkra dig själv om att du bara kommer att se det, inte återuppleva det, och att du är säker från sorg eller skräck i din varma kokong av skyddande ljus - du kommer att se att livet som om det är en film som återupptas av professionella skådespelare på en scen. Berätta för dig själv att det inte kan skada dig, och det kommer inte att göra dig upprörd.
• Många människor i dagens västerländska kultur är skeptiska till tidigare livsupplevelser eftersom vi ännu inte har kunnat bevisa, på ett vetenskapligt sätt, att reinkarnation existerar - även om halva världen tror på det. (Ingen har någonsin tagit tillbaka ett gammalt romerskt mynt från en hypnotisk reinkarnationssession, till exempel.)
• Som det är fallet med andra former av religiös upplevelse, måste vi vara öppna för (eller åtminstone toleranta) utforskningen av minnen från en tidigare livstid så länge de hjälper oss att göra mening ur vår nuvarande existens.