Hur man solar hemma: 14 steg (med bilder) - Encyklopedi

Video: I chokladfabriken - Så tillverkas Fazers chokladkakor

Innehåll

Tips
Varningar

Välj en färg som bara är några nyanser mörkare än din normala hudton. Om du byter från snövit till orange på en dag kommer övergången inte nödvändigtvis att vara positiv. Målet är att få en lite mörkare hud, som om du bara hade tillbringat en vecka på en varm strand.
Tänk på om du ska köpa en spray eller lotion. Om du har torr hud kan det vara bättre att välja en lotion för att återfukta den. Vissa människor har lättare att fördela garvningslösningen jämnt med en spray - välj vad du föredrar.

Exfoliera din hud. Applicera inte garvlösningen på torr och flagnande hud, annars fläckas den nästa gång du exfolierar. Hemligheten är att exfoliera huden helt innan du applicerar lösningen.

Börja med att borsta din kropp för att ta bort alla döda celler och förbättra cirkulationen. Både borsten och kroppen måste vara torr. För den i dina armar och ben i snabba inåtgående rörelser. Glöm inte bagageutrymmet, ryggen och andra områden du vill sola.
Ta ett varmt bad och använd en exfolierande lotion. Gnugga områden som knän, armbågar och andra platser som tenderar att bli torra eller flagnande.

Fukta kroppen. Nästa steg är att förhindra att kroppen torkar igen genom att applicera en bra fuktkräm. Använd babyolja, lotion eller din favoritfuktighetskräm från topp till tå efter bad. Vänta på absorptionstiden innan du går vidare till garvningssteget.

Ta på dig handskar. Om du köpte ett hemgjort garvningssats måste det ha levererats med ett par latex- eller plasthandskar för att skydda dina händer från garvlösningen i applikationen. Om du inte har köpt materialet är det viktigt att hitta ett par handskar; i annat fall kommer de att färgas med de olika lagren av garvlösningen.

Applicera garvlösningen. Stå i badrummet och applicera spraylösningen över kroppen eller använd händerna för att sprida lotionen. Glöm inte att gå hela vägen. Det är bäst att hålla sig ovanpå en gammal handduk för att inte fläcka golvet.

Börja med ett ben och applicera från tårna till låren. Gör sedan samma sak med det andra benet. Följ produktinstruktionerna och se till att hålla sprayflaskan på rätt avstånd från huden. Om du använder lotionen, sprid den försiktigt istället för att gnugga den för mycket på ett ställe.
Lägg sedan produkten på bagageutrymmet, ryggen och nacken. Du kan be en vän om hjälp för att nå svåråtkomliga platser eller använda en "spatel" för ryggen (finns på apotek). Den är formad som en kroppsborste, men med en mjuk svamp istället för borst i slutet.
Slå in den i dina armar och avsluta i händerna, ta bort handskarna och applicera lösningen försiktigt med en bomullspinne.
Var försiktig i ansiktet. Det är möjligt att använda lite vaselin i det område där håret börjar för att förhindra att lösningen ackumuleras i området.

Torka av kroppen med en trasa. När du är klar, ta en mjuk trasa och torka den i en cirkelrörelse över kroppen. Således är solbränna enhetligt.

Låt det suga. Lösningen måste få tränga igenom huden under en tid. Ta några timmar att stanna hemma i påsiga, långa, mörka kläder som inte blir fläckade. Efter några timmar är det trevligt att duscha, ta på sig lätta kläder eller lämna huset.

Metod 2 av 2: Sola i bakgården

Sätt på den minsta bikini du har. Ju mindre det är, desto större är det område som ska garvas.
- Om gården är isolerad kan du prova att få en blankt brons. Ingenting är sexigare än att vara utan bikinimärken!
Ta något för att distrahera dig själv. Ta med en handduk, musik, tidning, solglasögon, hatt, en flaska vatten och en vän. Ju mer du håller dig upptagen, desto längre vill du stanna där. Det är mycket viktigt att hålla sig hydratiserad, eftersom du kommer att förlora vätska genom svett.
Omge dig själv med SPF 15 garvolja. Det ger en säker och hälsosam solbränna och låter dig spendera mer tid i solen utan att bränna dig själv.
- Använd inte solkräm med en solskyddsfaktor under 15. Långvarig exponering för solen utan skydd är mycket dålig, eftersom den är den främsta orsaken till hudcancer.
- Släpp oljan 20 minuter innan du utsätter dig för solen och applicera på nytt varje timme, eller när du kommer in i vattnet. Gör detta även om skyddet är vattentätt.
Använd en mycket bekväm stol. Att ligga på golvet är extremt obekvämt och inte alls avkopplande.
- Välj en stol som låter huden andas och som absorberar fukt (svett) för att bli mer bekväm.
- Ta med en handduk för att täcka delar av kroppen som du inte vill sola.
Välj rätt tid på dagen. För att undvika brännskador (som inte hjälper till med en enhetlig solbränna), undvik att vara i solen under högtimmar - från 10 till 16. Ju mindre kläder du bär, desto mer måste du följa denna regel. Det sista du vill ha är en brännskada!
- Solbränna i två till fyra timmar och applicera skyddet igen varje timme. Om det blir varmt, hoppa i poolen eller duscha.
- Kom ihåg att ju längre du stannar i solen desto större är chansen att skada huden. Var smart och gå in om du tror att du börjar brinna.
Upprepa regelbundet. Du kan inte få den bronsen på en dag, men genom att stanna i solen lite varje dag kommer du att få gyllene hud på ungefär en vecka.
Behåll ditt brons. När du redan har den "syndfärgen", håll din hud hydratiserad för att öka den sensationella solbränna.
- En kräm baserad på aloe vera (aloe vera), förutom att hjälpa till att bibehålla bronsen, lämnar huden återfuktad och mjuk.

Tips

Ligga på fram- och baksidan under samma period; du vill inte vara ojämn!
Det är bäst att ligga nära en pool eller någon vattenkälla. Solen reflekterar över vattnet och får fler strålar att nå det. Var dock försiktig, eftersom den kommer att brinna snabbare, så var uppmärksam på exponeringstiden.
Att spraya vatten på kroppen med en spray fungerar också bra! Om du är våt kommer du att sola lättare.
Om du känner att din hud brinner borde den nog vara riktig! Ta en paus på fem minuter eller använd skyddet igen.
Din hud måste vänja sig vid exponering för solen efter en lång vinter inomhus. Börja med fem minuter i solen och öka gradvis.
Solbränna jämnt, inte bara på ett ställe.
Glöm inte att olja fötterna.
Solskyddsmedel förhindrar brännskador och inte solbränna. Använd den, även när du försöker plocka upp en färg.

Varningar

Det finns ingen 100% säker metod för garvning: varken det naturliga eller det artificiella. Vid exponering för solen ökar risken för hudcancer.
Vet att känsliga områden i huden, såsom ansikte, öron eller områden som nästan aldrig utsätts för solen (det vill säga områden som normalt täcks av underkläder eller bikini) är mycket mer känsliga.Om du vet att dessa områden kommer att exponeras, var noga med att skydda dem med en solskyddsmedel med en SPF högre än den som används på resten av kroppen. Det är också möjligt att täcka ansiktet och öronen med en bredbreddad hatt om du inte har solskyddsmedel.
Garvning orsakar för tidigt åldrande upprepade gånger och alltför mycket, även om du aldrig har hudcancer kommer det att se ut som en passionsfrukt i en låda, inte som en filmstjärna.