Innehåll

• Steg
• Frågor och svar från gemenskapen

Andra avsnitt

Att kasta dart är en fantastisk sport att spela i en bar eller i en väns hus. Du kan också tävla i dart mot andra för skojs skull. Att kasta dart framgångsrikt kräver en bra kastställning och grepp om pilen, följt av en smidig, konsekvent frigöring. Du bör också öva på att kasta dart regelbundet och delta i vänskapsmatcher med andra spelare för att förbättra din teknik.

Steg

Del 1 av 4: Komma in i kasta hållning

1. 

   Stå med fötterna höftbredd isär bakom kastlinjen. Kasta linjen, även kallad oche, kan inte trappas över när som helst när du kastar dart.

2. 

   
   
   Vänd darttavlan i sidled med din dominerande fot framåt. Dina fötter ska vara vända mot sidan av rummet snarare än mot kastlinjen. Om du är högerhänt kommer din högra fot framåt, med din stora tå precis bakom kastlinjen. Din vänstra fot kommer på golvet precis bakom din högra fot.
   • Om du är vänsterhänt kommer din vänstra fot framåt och din högra fot kommer bakom din vänstra fot.
   • Din dominerande hand ska vara framåt, lös bredvid din dominerande fot. Så om du är högerhänt kommer din högra hand framåt. Om du är vänsterhänt kommer din vänstra hand framåt.
   • Det är okej om din bakre häl lyfter lite från golvet i denna hållning. Lyft inte upp din bakre fot. Se till att du fortfarande lägger vikt på det.
   • Undvik att stå med din kropp vänd mot darttavlan, eftersom det inte är en mycket stabil hållning. Vänd mot sidan av darttavlan hjälper dig att utveckla ett mer exakt kast.

3. 

   
   
   Vrid din främre fot mot mitten av darttavlan. Rita en imaginär linje från mitten av darttavlan till golvet. Se till att din främre fot pekar mot den imaginära linjen på golvet. Detta hjälper dig att hålla dina pilkast raka och korrekta.
   • Håll din andra fot vänd åt sidan. Din kropp ska förbli svängd åt sidan, även om din främre fot är vinklad framåt.
   • Du kan markera platsen på golvet med din sko så att du vet var du ska placera din framfot varje gång du kastar.

4. 

   
   
   Håll raka axlar och höfter. Slöja inte över eller rulla tillbaka höfterna. Håll axlarna och höfterna staplade ovanpå varandra. Du vill hålla dina axlar, höfter och ben raka hela tiden när du kastar dart.
   • Vissa dartspelare lutar överkroppen något framåt över kastlinjen för att känna sig mer bekväma i sin hållning och komma närmare brädet. Du kan göra detta så länge som dina ben eller fötter inte passerar kastlinjen. Att luta sig för långt framåt kan dock äventyra din hållning och ditt kast.

Del 2 av 4: Gripa och rikta pilen

1. 

   Håll pilen på pilen med minst tre fingrar. Tunnan är den upphöjda delen på pilen, närmare centrum av pilen. Ta tag i pilen med tummen, pekfingret och långfingret. Du kan också hålla den i slutet av pipan med ringfingret om du vill ha ett mer stabilt grepp.
   • Håll inte pilen vid pilens spets eller vid flygningen, som ligger längst bak på pilen.
   • Krulla inte fingrarna när du tar tag i pilen. Håll dem istället långa och öppna.
   • Tänk på att en pil med ett kortare fat vanligtvis kräver färre fingrar för att gripa. En pil med ett längre fat kan kräva fler fingrar för att bibehålla ett bra grepp.

2. 

   Håll greppet stabilt men inte för hårt. Ta inte tag i pilen så hårt att fingrarna blir vita eller att musklerna i fingrarna känns spända. Dart är ett beröringsspel snarare än kraft. Ditt grepp ska vara tillräckligt tätt för att hålla pilen på plats och behålla kontrollen över den.
   • När du är osäker, gå till ett grepp som är löst snarare än fast. Du kan sedan justera greppet så att det blir lite snävare efter behov.

3. 

   Höj pilen till ögonhöjd. Sväng framarmen framåt och ta tag i pilen med fingrarna. Håll axeln still när du höjer pilen till ögonhöjd, precis vid sidan av ögat. Se till att armbågen pekar mot darttavlan.
   • Din axel, armbåge och hand ska alla vara inriktade och bilda en 90 graders vinkel med armbågen något uppåt.

4. 

   Luta spetsen på pilen något uppåt. Håll dartens ände lutande uppåt, mot darttavlan. Låt inte spetsen falla nedåt eller åt sidan eftersom det påverkar ditt mål.

5. 

   Rikta in spetsen på pilen mot ditt mål på brädet. Sikta inte åt höger eller vänster om ditt mål, eftersom det vanligtvis leder till ett dåligt kast.

6. 

   Använd ditt dominerande öga för att hjälpa dig sikta. Ditt dominerande öga är vanligtvis på samma sida som din dominerande hand. Så om du är högerhänt kommer ditt högra öga att vara det dominerande. Försök att titta på tavlan med ditt dominerande öga öppet och ditt andra öga stängt för att hjälpa dig att sikta.

Del 3 av 4: Släppa Dart

1. 

   Kasta pilen med din hand och handled. Dra din hand något bakåt när du kastar. Använd din hand, handled och armbåge för snabbhet. Håll axeln stilla för stöd. Lägg mer vikt på din främre fot när du kastar pilen.
   • Luta dig inte eller sväng åt sidan. Håll din kropp still och rak. Endast din arm ska röra sig när du kastar pilen.
   • Armbågen kan höjas något när du kastar pilen. Det här är okej, eftersom det kan röra sig uppåt på grund av ditt kast.

2. 

   Knäpp handleden när du släpper pilen. Låt handleden snäppa framåt när du släpper pilen. Se till att handleden inte snäpper nedåt, eftersom detta kommer att få pilen att flyga nedåt.
   • Handlåset görs ofta av professionella spelare för att öka dartens acceleration. Det kan också resultera i ett mer exakt och konsekvent kast.

3. 

   Följ igenom i slutet av kastet. När du har släppt pilen, låt armen fortsätta i en kaströrelse så att fingrarna pekar mot ditt mål eller ner på golvet. Låt din arm sväva i luften ett ögonblick innan du släpper ner den. Detta hjälper dig att upprätthålla god form i slutet av ditt kast.

Del 4 av 4: Bli bättre på Dart

1. 

   Öva en gång om dagen. En stor del av att vara bra på dart är konsistens. Förbättra ditt kast genom att öva dart minst en gång om dagen i 30 minuter till 1 timme. Sikta på olika mål på darttavlan. Utmana dig själv att nå samma mål i rad. Ju mer du tränar, desto bättre blir ditt dartspel.

2. 

   Delta i offentliga spel. Slå upp ett vänligt omgång dart på din lokala pub. Bjud in vänner för att spela dart hemma. Spela mot dartspelare med olika skicklighetsnivåer och stilar för att förbättra din teknik.

3. 

   Gå med i en dartliga. För att få för vana att spela dart regelbundet, leta efter en dartliga i ditt område. Fråga runt på din lokala bar eller bilda din egen liga med vänner. Du kan sedan delta i lokala darttävlingar eller tävlingar och tävla mot andra som ett lag.

Frågor och svar från gemenskapen

Vad är det bästa varför man sikter om man är högerhänt men vänsterögdominerande?

Påståendet att du bara ska sikta med ditt dominerande öga är helt falskt. Du måste hålla båda ögonen öppna. Det finns inte en enda professionell spelare som spelar med ett öga stängt. Det är inte hur det lärs. Armen du väljer att kasta med är upp till dig.

Kan jag spela dart om jag är blind på mitt högra öga?

Jo det kan du. Du kommer att lära dig att kompensera för dina ögonproblem över tid.

När jag kastar mina pilar går de alltid till vänster om målet. Vad är fel?

Om du är högerhänt är min första gissning att din armbåge och underarm inte är lod. När jag upptäcker att jag inte gör poäng där jag tittar börjar jag vid mina fötter och jobbar mig upp med bra bas och grundläggande.

När du håller pilen, vid vilken balanspunkt ska jag hålla fram / bak mitt?

Du borde ha lite mer vikt på din främre fot, men lyft aldrig upp ryggen.

Kan jag sänka min armbåge utan att tappa precision när jag kastar dart?

För att säkerställa konsistens, sänk aldrig armbågen.

Jag kastar högerhänt, men mitt vänstra öga är dominerande. Är det fel?

Påståendet att du bara ska sikta med ditt dominerande öga är helt falskt. Du måste hålla båda ögonen öppna. Det finns inte en enda professionell spelare som spelar med ögonen stängda. Det är inte hur det lärs. Du kan kasta med vilken arm som passar dig bäst.

Hur långt åt vänster eller höger kan jag flytta på kastlinjen?

Du kan flytta så långt åt vänster eller höger som du vill utan att bryta linjens plan. Det är inte böjt som en 3-punktslinje i basket, så ju längre du rör dig åt sidan desto längre bort från ditt mål kommer du.

Spelar höjd någon roll om jag vill få en bra poäng på brädet? Jag är kort.

Några mycket korta spelare (ofta damer) som jag har spelat mot siktar aldrig mot 20-talet och försöker göra huvuddelen av deras poäng från T19 längst ner på brädet.

Är det okej att sänka min hand till min ögonhöjd när jag kastar dart?

Din hand ska vara runt ögonhöjd när du kastar en pil. armbågen i 90 graders vinkel, dra sedan pilen tillbaka till ögonhöjd när du siktar.

Jag gillar att flytta fötterna och flytta kroppen med pilkastet så att jag hamnar mot andra vägen efteråt. Är detta lagligt i ett verkligt spel?

Så länge du inte korsar kastlinjen, ja. Var bara försiktig så att det inte påverkar ditt mål.

Varje dag på wikiHow arbetar vi hårt för att ge dig tillgång till instruktioner och information som hjälper dig att leva ett bättre liv, oavsett om det håller dig säkrare, friskare eller förbättrar ditt välbefinnande. Mitt i dagens folkhälsa och ekonomiska kriser, när världen förändras dramatiskt och vi alla lär oss och anpassar oss till förändringar i det dagliga livet, behöver människor wikiHow mer än någonsin. Ditt stöd hjälper wikiHow att skapa mer djupgående illustrerade artiklar och videor och att dela vårt betrodda varumärke med instruktionsinnehåll med miljontals människor över hela världen. Överväg att ge ett bidrag till wikiHow idag.